Marie GIRARD
Praticienne et Formatrice Certifiée
Entre Deux-Mers (Créon - Sadirac - Latresne - Tresses..)
Bordeaux Métrolope (33)
Nous sommes toutes et tous acteurs de notre mieux être grâce à notre capacité à évoluer tout au long de notre vie et à notre respiration - deux outils dont nous disposons tous.
Les thérapies brèves telles que la sophrologie ou l'hypnose, associées à la préparation mentale ou au conseil en image permettront de réveiller votre potentiel.
À travers mon approche et mes outils, je vous accompagne pour (MIEUX-)ÊTRE ...
Très heureuse de vous partager ce projet vidéo illustrant ma pratique et mettant la lumière sur l’apport de la sophrologie et de la préparation mentale auprès des enfants , des adultes , des sportifs, et plus particulièrement des danseurs artistes - athlètes (avec les brillantes participations des danseurs de l’école de danse la 5eme arabesque, sa directrice Claire Briant, la danseuse en formation professionnelle Eden Demarest et la danseuse professionnelle de l’Opera de Bordeaux Anaëlle Mariat. Un film réalisé par la société BOUT à BOUT (Tom Dupeyron).
Pour aller plus loin dans l'accompagnement des jeunes mamans, dans le mouvement et la respiration, je propose depuis octobre 2023 des ateliers de danse "Parent-bébé" (pour les jeunes mamans et les papas) en portage (MamDanse®).
Pour en savoir plus et/ou venir vivre cette expérience avec votre tout petit, c'est ici.
Pour mieux accompagner les danseurs : Je suis fière d'être partenaire avec la boutique Balletto Dance Shop à Bordeaux, pour vous accompagner au mieux et vous offrir le meilleur.
Vous pouvez retrouver ICI sur cette page, les bienfaits de la sophrologie pour les artistes danseurs.
Danseurs amateurs et professionnels, offrez-vous des séances de sophrologie ou d'hypnose (préparation mentale et bien-être) à tarifs exceptionnels, séances personnalisées en lien avec votre art ou vos besoins du quotidien.
Pour plus d'informations, rdv sur cette page ou contactez moi directement !
"Le bien-être au service de la danse".
Nous en parlons sur la chaine TV TV7 Bordeaux "Sud Ouest" (Chronique l'Instant Bien-Être") à 6min20
Ainsi que sur le site de l'institut de formation à la sophrologie, à travers la partage de cet article.