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Pour mieux accompagner les danseurs : Je suis fière d'être partenaire avec la boutique Balletto Dance Shop à Bordeaux, pour vous accompagner au mieux et vous offrir le meilleur.

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Danseurs amateurs et professionnels, offrez-vous des séances de sophrologie ou d'hypnose (préparation mentale et bien-être) à tarifs exceptionnels, séances personnalisées en lien avec votre art ou vos besoins du quotidien,

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En quelques mots...

Vous souhaitez :

- gérer votre stress, 
- optimiser vos performances, 
- vous préparer mentalement à un évènement (accouchement, examen, date importante, compétition, concours, représentation...), 
- gagner confiance en vous, 
- gérer vos douleurs passagères ou chroniques, 
- apprivoiser vos émotions (peurs, angoisses, colère, tristesse, stress...), dépasser le burn-out,
- accepter des moments/évènements difficiles (maladie, deuil, séparation, divorce...), 
- vous libérer de vos phobies (peur de l'avion), addictions (arrêt tabac), 
- mieux dormir... ? 

Je vous propose des séances individuelles ou collectives, en cabinet, à domicile ou dans votre structure, sur la région de l'Entre Deux-Mers (Sadirac, Créon, Latresne, Tresses...) et Bordeaux Métrolope (33) ou encore en visio. 

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Pour Qui ? Particuliers (enfants âgés de plus de 4 ans, adolescents, adultes, personnes âgées, sportifs amateurs et professionnels, futurs parents (maman, papa, parent en devenir), personnes malades, personnel soignant et médical..., Entrepreneurs, Collaborateurs en entreprises, Associations (médicales, sportives...), Ecoles, Structures d'insertion professionnelle, Structures médicales... 

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Vous trouverez  ici  des informations et des exemples d'accompagnements personnalisés : 

- les sportifs et préparation mentale, exemple les cavaliers (équitation) ou les danseurs (danse classique, hip hop, breakdance) pour la préparation mentale (auditions, concours, ballet, représentation, compétitions, jeux olympiques), optimiser la concentration et la mémoire, gérer ses peurs et ses douleurs ; 

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- les personnes malades atteintes du cancer pour accepter la maladie, gérer les effets des traitements, bien vivre la rémission, garder le moral...; 

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- les enfants (timidité, motricité, tyrannie, apprentissages, sommeil,  acceptation du corps...) etc.

Je suis Sophrologue certifiée RNCP (Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au Répertoire National de la Certification Professionnelle) spécialisée dans l'accompagnement des sportifs (je pratique la danse classique et l'équitation en amateur), des enfants, des femmes enceintes et futures mamans, des personnes malades (cancer) et des personnes âgées. 
Selon vos besoins, je propose également aux professionnels (entreprises, structures associatives, établissements de santé...) des ateliers de découverte et formations en lien avec la communication et le bien être.  

Je suis à votre disposition pour tout échange, devis ou renseignement complémentaire pour un accompagnement personnalisé selon vos besoins.

Ce qui m'anime : Apporter du mieux être et réveiller le potentiel de chacun d'entre nous (enfants, femmes et hommes...) grâce aux thérapies brèves et au conseil. Mes 13 années dans la formation professionnelle continuent à me porter vers la transmission de ces outils.

- Sophrologue Certifiée RNCP par l'Institut de Formation à la Sophrologie 

 Spécialisée dans l'enfance, la périnatalité, l'accompagnement des collaborateurs en entreprise, des personnes atteintes de cancer, des personnes âgées et des sportifs.

- Praticienne en Hypnose Ericksonienne (centre HBE)

- Certifiée Titre RNCP Formatrice pour adultes

- Certifiée Conseillère en image (IDM - 33)