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Séance de préparation à la naissance - séance collective de sophrologie prénatale à Latresne ou en visio - Séance 3/4
jeu. 18 déc.
|Marie Girard Gerout - INSPIRation MG
4 séances collective de sophrologie prénatale et de préparation mentale pour les futures mamans, se préparer sereinement à l'accouchement et au post-partum. 1h de détente, d’exercice de respiration et de visualisation pour évacuer les tensions, gérer les douleurs des contractions,se faire confiance
Heure et lieu
18 déc. 2025, 10:00 – 11:00
Marie Girard Gerout - INSPIRation MG, 70 Av. de la Libération, 33360 Latresne, France
À propos de l'événement
✨Bienvenue à votre programme de préparation mentale prénatale ✨
Je suis ravie de vous proposer un programme de 4 séances dédié aux futures mamans, mêlant sophrologie et les outils préparation mentale pour une naissance sereine et en confiance.
🎯 Chaque séance est indépendante et accessible à toutes. Que vous veniez à une ou plusieurs séances, vous repartirez avec des outils concrets pour vous préparer physiquement et mentalement à cet événement unique.
💫 Techniques de Respiration, gestion de la douleur des contractions, libération des peurs, création de votre « bulle » de protection, confiance en soi, visualisation… Chaque étape de ce parcours est pensée pour vous accompagner vers un accouchement plus serein, dans la douceur et la bienveillance.
📅 Vous pouvez rejoindre à tout moment, sans obligation d’avoir participé aux séances précédentes ! Toutefois participer aux 4 séances vous permettra d’avoir une préparation mentale complète lors de la naissance de votre…
Billets
Séance préparation prénatale
Ce billet est valable pour une personne. Séance collective de préparation mentale prénatale, préparation à la naissance grâce à la sophrologie et les outils de la préparation mentale.
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