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Sophrologie, danseurs et auditions/ concours



🩰⭐️En danse, la ᴘʀᴇ́ᴘᴀʀᴀᴛɪᴏɴ ᴍᴇɴᴛᴀʟᴇ est aussi importante que la préparation physique.


Lors d’𝕦𝕟𝕖 𝕒𝕦𝕕𝕚𝕥𝕚𝕠𝕟, 𝕦𝕟 𝕔𝕠𝕟𝕔𝕠𝕦𝕣𝕤, l’environnement est parfois inconnu. Or l’inconnu fait peur car nous ne le maîtrisons pas. 😰


Grâce à la sophrologie, préparez-vous mentalement en vous visualisant positivement le jour J.


✨✨✨✨


Je vous accompagne pour :

🤩retrouver un état de bien être physique, mental et émotionnel (tensions, croyances négatives, peur, trac...)

🤩renforcer la confiance, l’énergie, la motivation

🤩vous imaginer dans un état d’esprit serein, confiant, déterminé, fier, concentré avant/pendant et après votre variation pour conditionner le cerveau.


🤝Ensemble nous définirons un protocole personnalisé et adapté à vos besoins.


Grâce à la sophrologie, préparez-vous au mieux aux auditions dans les #Compagnies (France et à l’international), à la #scène, à une prise de rôle, aux examens d’entrées et aux Concours (#CNSMD, Concours nationaux, internationaux, Ecoles de Danse …)


✨✨✨✨


Et parce que votre bien être est notre priorité !!!!! ... : Chers Clients de notre incroyable partenaire de danse à Bordeaux @ballettodanceshop : profitez de -10% de remise sur les séances.


Si vous souhaitez plus d’information, c’est avec plaisir que j’échangerai avec vous.

Osez faire la différence!


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📷 🩰 : Moi @marie_girard_inspiration_mg par @ballettodanceshop en @ballet.rosa & @freedoflondon

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