Planning Séances de groupe

et de nombreuses autres thématiques possibles adaptées à vos besoins. N'hésitez pas à me consulter. 

Gérer mon stress lors des compétitions sportives

Vous souhaitez renouer avec le plaisir de votre activité, chasser les angoisses booster votre énergie et votre motivation ? 

Optimisez votre performance et vos aptitudes grâce à la sophrologie; je vous donnerai des clés pour vous préparer mentalement. 

Prix : 15 € par personne

12 € pour les enfants / ados

Ouvert à tous les sportifs.

Date et lieu : à définir

Préserver la santé de mes collaborateurs

Vous souhaitez évacuer les tensions de vos collaborateurs ?  évacuer le stress ? limiter l'absentéisme et les arrêts maladies ?...

 

Optimisez leur performance gràce à la sophrologie; je vous donnerai les clés pour optimiser les capacités de récupération, chasser les tensions physiques et mentales, et instaurer un état positif dans vos équipes. 

Prix : à définir 

Ouvert aux collaborateurs de votre entreprise

Date et lieu : à définir, dans vos locaux

Vivre paisiblement ma grossesse / future paternité

Vous souhaitez vous préparer pour l'accouchement, mieux vivre vos émotions, chassez vos peurs, être actrice de votre accouchement, activer votre vitalité... ? 

Venez nombreuses  participer à cet atelier de "SUPER MAMAN"  pour gérer vos douleurs, se préparer pour le grand jour, se faire confiance...

L'atelier "SUPER PAPA" existe également, pour bien vivre l'arrivée de votre bébé, gérer vos angoisses, stimuler votre confiance dans votre nouveau rôle de père...

Prix : 15 €  par personne

Ouvert à tous MAMANS et PAPAS

Date et lieu : à définir

Je suis Sophrologue et formatrice certifiée RNCP. L'animation des ateliers en lien avec le développement personnel peuvent rentrer dans le cadre de la formation professionnelle continue.